前日比:±0㎏
トータル:－2.1㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水、スープ
昼食→カレー、サラダ、豆、白菜漬け
おやつ→シュークリーム、みたらし団子
夕飯→飲むヨーグルト、フルーツヨーグルト、ラムネのお菓子甘いもの食べたい病。
今日１日どうやって乗り越えればいいのかしら。
困っちゃったなぁ
22日目
前日比:±0㎏
トータル:－2.1㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水、スープ
昼食→カレー、サラダ、豆、白菜漬け
おやつ→シュークリーム、みたらし団子
夕飯→飲むヨーグルト、フルーツヨーグルト、ラムネのお菓子
甘いもの食べたい病。
今日１日どうやって乗り越えればいいのかしら。
困っちゃったなぁ
前日比:±0㎏
トータル:－2.1㎏
朝食→酵素ゼリー21kcal、炭酸水、スープ昼食→カレー、サラダ、豆、白菜漬けおやつ→シュークリーム、みたらし団子夕飯→飲むヨーグルト、フルーツヨーグルト、ラムネのお菓子甘いもの食べたい病。
今日１日どうやって乗り越えればいいのかしら。
困っちゃったなぁ