今日も良い天気ですね(´0ﾉ｀*)
ダイエット報告いきまーす♪
①前日比:＋0.5kg
②トータル:－2.25kg
③5/3食事内容
朝:おにぎり2個
昼:ラーメン、チャーハン、ギョウザ
夕方:ギョウザ、サラダ
朝は山菜炊き込みご飯
コレを2個( ´艸｀)
お昼は天下一品にいき、ラーメンとチャーハンとギョウザ
ギョウザとチャーハンは、ほぼ旦那君が食べました
食後、健康を気にしてお茶
夜は、出先でお腹がすいてしまい、ラーメン屋さんしかなかったので、
昼に続いてラーメン屋さんへ
私は海老ギョウザ
帰宅してから、サラダ
今日はこれから中目黒に出没する予定です～
皆様良い休日を～(σ・∀・)σ