今日もお天気になりましたね
そして祝日～
嬉しい
嬉しいダイエット報告しまーす(´0ﾉ｀*)
①前日比:－0.45kg
②トータル:－1.7kg
③4/28食事内容
朝:マカロニサラダ
昼:マカロニ豆腐サラダ
夕方:ベルギーチョコシェイク
夜:えだまめ
朝はお弁当の準備をしながら、ちょこちょこつまみ食い
※写メなしです
昼はマカロニ豆腐サラダ(・∀・)
オクラや卵焼き、お肉ものせてるよ
夕方、サンマルクカフェでベルギーチョコシェイク(σ・∀・)σ
あまりにも暑くて飲んじゃいました
その後、家で枝豆
寝る前に、半身浴を1時間
ふふふ～
今日はこれから、ワイルドスピードを観に行って、
コストコで買物する予定です
皆様良い1日を( ´艸｀)
