267/1000 ダイエット報告

こんばんは！

続きまして、、、

本日分のダイエット報告です！

①前日比:±0
②トータル:－4.4kg
③4/20 食事内容
朝:ドーナツ
昼:たらこパスタ
おやつ:クレープ
夜:ポテサラとビール

↓朝はスタバのシュガードーナツです

→お昼はファミレスでパスタを食べ…
(2日連続パスタ)

↓おやつは、お台場「ヴィーナスフォート」でイチゴクレープアイス添え

めっちゃ大きくて…幸せでしたo(^▽^)o

→そんなこんな、ちょこちょこ食べていたので夜はお腹が減らず…
ビールとポテサラで終了(σ・∀・)σ



さ、そろそろ運動も始めないとね…



(´・ω・`)



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