261/1000 ダイエット報告

こんばんは！

261日目のダイエット報告です！

①前日比:＋0.4kg
②トータル:－4.5kg
③4/5 食事内容
朝:なし
昼:回転寿司で5～6皿ぐらい！
夜:キャベツサラダ


→お昼は最近ハマッている、回転寿司へ！
色んなネタが楽しめるので、大好きです！
ダイエット期間の週末プチご褒美で、炭水化物を解禁にしています

↓昼にたくさん食べたので、夜は控え目にキャベツサラダ！
昨日はキノコとベーコンのソテーをトッピングして、レモンドレッシングでいただきました

さてさて、今日はフットサルの大会に行きましたよん！

私は参加することなく、高みの見物です

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