235/1000 ダイエット報告

こんばんは！

昨日分の235日目のダイエット報告です！

①前日比:±0
②トータル:－4kg
③3/6 食事内容
朝:ポタージュスープとカツ丼
昼:ネーブル？いよかん？さっさく？
おやつ:ヨーグルトと春雨スープ
夜:ビールと梅酒をたくさん

↓朝はポタージュスープとカツ丼を食べました！笑
カツ丼の写真はありません～

↓朝がっつりだったので、お昼はこちらの、、、はっさく？いよかん？ネーブル？

→おやつにヨーグルトと春雨スープ

→夜は、お仕事でビールと梅酒をたくさん飲んできました！！
一緒にやきとりやおさしみも食べました☆


食欲の春が止まりません(´・ω・`)

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