226/1000 ダイエット報告 | 『1000日限定』ダイエット&コスメ大好き実践主婦日記

『1000日限定』ダイエット&コスメ大好き実践主婦日記

関東在住、30代の健康オタク主婦です!
1000日限定で「素敵女子」への道を突っ走っていきます!
よろしければ1000日間お付き合いください~(´-ω-`)

こんにちは!

昨日ご報告できなかった226日目のダイエット報告です(^∇^)

①前日比:±0
②トータル:-4.5kg
③2/25 食事内容
朝:キノコと野菜の味噌汁・おにぎり2個・お菓子3個・さけるチーズ1本
 (↑こちら全部朝ご飯です、、。)
昼:なし
夜:キムチ

↓朝ご飯の味噌汁です!
 キノコと野菜と豚バラが入ってます!
photo:01

そして、おにぎり2個
photo:02


しかし、おにぎり2個でも物足りず、、、お菓子とさけるチーズを食べて満足しました。笑

こんなに朝からたくさん食べたので、もちろん昼にお腹は減らず、、、
(若干胃もたれ、、、。笑)

夕方に少しお腹が減って、、、

夜キムチを食べて終わりました( ´艸`)

その後、ウォーキングを30分!

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