216日目のダイエット報告です！
①前日比:－0.1kg
②トータル:－4.6kg
③2/15 食事内容
朝:たらこパスタ
昼:ヨーグルト
おやつ:ほうじ茶ティーラテ
夜:ビール1杯とサラダ1/2
→朝はたらこパスタを作りましたが、、、
写真撮り忘れました。(´д｀lll)
→お昼はお腹が空いていなかったので、ヨーグルトですませて～
↓おやつはスタバに行きました！
サクラシリーズが始まるようです。
こちら、本のしおりにさせていただきました。笑
↓夜は大戸屋でビール1杯とサラダ1/2でおしまい！
昨夜は一杯で我慢して、ストレッチしてブログ書いて寝ました(σ・∀・)σ
今日は朝から風が強いです、、、
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