208日目のダイエット報告です！
①前日比:－0.9kg
②トータル:－4.1kg
③2/7 食事内容
朝:スープとチョコ
昼:サラダとヨーグルト
おやつ:ヨーグルトとフィッシュソーセージ
夜:ビールのみ
↓朝のスープです！
チョコも食べました！
↓お昼はこちらです！
→おやつはヨーグルトにフィッシュソーセージとたくさん食べました！
↓おやつを食べすぎたので、夜はお家でビールのみです！
不思議、不思議なのですが、一日で－0.9kg減り－4kgまでいきましたー！
嬉しいです～ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
気を緩めず、、、このまま－5kgまでどんな手を使っても(?笑)頑張ります！！
わっしょーい(｀・ω・´)ゞ
iPhoneからの投稿