174/1000 ダイエット報告

こんばんは！

174日目のダイエット報告です！

①前日比:±0
②トータル:－1.6kg
③1/4 食事内容
朝:なし
昼:クロワッサンのサンドイッチ
おやつ:ナゲット
夜:鶏の柚子胡椒焼き定食

↓お昼はクロワッサンでBLTサンドイッチを作りました( ´ ▽ ` )ﾉ

↓夜は新宿マルイANNEXに入っている「豆ちゃ」さんでいただきました！

鶏の柚子胡椒焼き定食～

久しぶりにちゃんとした夕食をとった気がします！！


iPhoneからの投稿