153日目のダイエット報告です！
①前日比:？？？
②トータル:？？？
(実家なので体重計がありません。泣)
③12/14 食事内容
朝:ラーメン
昼:ご飯と納豆
おやつ:アイス
夕方:ほうじ茶ティーラテ
夜:ビール
→朝は久しぶりにラーメン食べました～（θωθ）
→お昼はお米とひきわり納豆
↓おやつ～
→夕方から実家に帰り、地元の友達とスタバでお茶して、、、
↓夜は家でビールたくさん（￣▽￣）=３
↓とても嫌がるウチの猫殿。笑
↓そして、ウチのワンコ殿。
今日も天気が良いですね！！
そろそろ東京に戻ります～(σ・∀・)σ
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