139日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.4kg
②トータル:－3kg
③11/30 食事内容
朝:クロワッサン
昼:パスタ
おやつ:ミルクキャラメル
夜:ビール
↓朝はクロワッサンでした
↓お昼はタラコのパスタ
↓おやつ～
↓夜は飲み会～
最近飲み会が増えてきました(´・ω・`)
iPhoneからの投稿
こんにちは！
139日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.4kg
②トータル:－3kg
③11/30 食事内容
朝:クロワッサン
昼:パスタ
おやつ:ミルクキャラメル
夜:ビール
↓朝はクロワッサンでした
↓お昼はタラコのパスタ
↓おやつ～
↓夜は飲み会～
最近飲み会が増えてきました(´・ω・`)
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139日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.4kg
②トータル:－3kg
③11/30 食事内容
朝:クロワッサン
昼:パスタ
おやつ:ミルクキャラメル
夜:ビール
↓朝はクロワッサンでした
↓お昼はタラコのパスタ
↓おやつ～
↓夜は飲み会～
最近飲み会が増えてきました(´・ω・`)
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