おはようございます!
おでんダイエッターのなちぽんです!笑
131日目のダイエット報告です!
①前日比:±0
②トータル:-2.2kg
③11/22 食事内容
朝:お粥とラーメン
昼:おでん
夜:おでんとやつはし
→久しぶりに朝ラーです!笑
↓昼は最近ハマっている、おでん~
おでんは~大根と白滝とがんもが好き(・ω・)/
↓夜のおでん!とやつはし
京都に行った友人からのお土産( ´艸`)
聖「ひじり」の生チョコやつはし~о(ж>▽<)y ☆
とっても美味しかったです☆
ありがとうございました(`・ω・´)ゞ
iPhoneからの投稿



