東京は朝から雨ですね～(´Д` )
103日目のダイエット報告です！
①前日比:±0
②トータル:－2.8kg
③10/25 食事内容
朝:クラムチャウダーとHOTチョコレート
昼:パスタ
夜:豆腐のサラダとビール
↓朝は打ち合わせ、HOTチョコレートを飲みました！
↓お昼はエビとアボカドのパスタです！
↓夜はサラダを食べた後、ビールを飲んでましたぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
台風関連の画像を一枚、、、
にゃんこちゃん
台風で前回のような被害がでない事を祈っております。。。
(´・ω・`)
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