まずは、79日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.9kg
②トータル:－3.1kg
③10/1 食事内容
朝:そーめん
昼:またまた、そーめん
夜:白菜鍋～とアイス！
☆ウォーキング60分
→お昼のそーめんはつけ麺風に！
iPhoneからの投稿
おはようございます！
まずは、79日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.9kg
②トータル:－3.1kg
③10/1 食事内容
朝:そーめん
昼:またまた、そーめん
夜:白菜鍋～とアイス！
☆ウォーキング60分
→お昼のそーめんはつけ麺風に！
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まずは、79日目のダイエット報告です！
①前日比:＋0.9kg
②トータル:－3.1kg
③10/1 食事内容
朝:そーめん
昼:またまた、そーめん
夜:白菜鍋～とアイス！
☆ウォーキング60分
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