74日目のダイエット報告です！
①前日比：+0.3kg
②トータル：-3.2kg
③9/26 食事内容～
朝：酵素サプリとカニカマ～
昼：打合せで外食でした！★ハンバーグ★
夜：シチューとお菓子、、、。
↓酵素とカニカマでした( ´艸｀)
→お昼は打合せで外食をして、、、
→夜はなぜかシチューを食べてしまった。。。
なんでしょう。
とてつもない食欲が襲ってきます。
食べたくて、、、食べたくて、、、
負けそうです。いや、、、負けてます( °д°)
ん、食欲の秋？
そんな言い訳はしたくない。。。
