64/1000 ダイエット報告です

おはようございます！

64日目のダイエット報告です！


①前日比:±0
②トータル:－4.1kg
③9/12 食事内容
朝:野菜ジュースとレモンジュース
昼:温玉うどん
おやつ:アイスコーヒー
夜:なし

☆ウォーキング70分

↓朝はこちらです☆

↓お昼は温かいバージョンにしました！！

→おやつはアイスコーヒー

→夜は無しです！



ウォーキングも行ったのに、

体重減らなかったな。

まぁ、そんな日も

あるよね、

焦らずいきます～