55日目のダイエット報告です！
①前日比:±0
②トータル:－2.4kg
③9/3 食事内容
朝:野菜ジュース
昼:豆腐サラダ 温泉卵添え
おやつ:カフェオレとチョコ
夜:茎わかめ
↓朝は野菜ジュースとファンタの梨でした！笑
↓昼はサラダとめかぶです～
↓夜は茎わかめでした～！
残念ながら運動はせず、、、
ん～、食事に気を付けても
運動しないとダメですね
反省(´・ω・`)
おはようございます！
55日目のダイエット報告です！
①前日比:±0
②トータル:－2.4kg
③9/3 食事内容
朝:野菜ジュース
昼:豆腐サラダ 温泉卵添え
おやつ:カフェオレとチョコ
夜:茎わかめ
↓朝は野菜ジュースとファンタの梨でした！笑
↓昼はサラダとめかぶです～
↓夜は茎わかめでした～！
残念ながら運動はせず、、、
ん～、食事に気を付けても
運動しないとダメですね
反省(´・ω・`)
55日目のダイエット報告です！
①前日比:±0
②トータル:－2.4kg
③9/3 食事内容
朝:野菜ジュース
昼:豆腐サラダ 温泉卵添え
おやつ:カフェオレとチョコ
夜:茎わかめ
↓朝は野菜ジュースとファンタの梨でした！笑
↓昼はサラダとめかぶです～
↓夜は茎わかめでした～！
残念ながら運動はせず、、、
ん～、食事に気を付けても
運動しないとダメですね
反省(´・ω・`)