さてさて6日目のご報告です
①前日比：－0.1kg
②トータル：－2.1kg
③7/15 食事内容
朝：レタスとトマトのサラダ
昼：こんにゃくとキノコの炒め物
おやつ：チョコもなかのアイス
夜：キャラメルフラペチーノ
反省、、、夜まで家でゴロゴロしてしまった、、、orz
↓朝サラダです～☆（味付けは、塩コショウとごま油）
↓この3つを炒め物にしました！（白滝は一度、湯通しして使いました！）
↓夜はスタバのフラペチーノです( ´艸｀)しかし、、、カロリーが高いのが悩みです。。。
昨日は一日ゴロゴロして、まったく動いていないのに食べてしまって、、、
でもなんとか0.1kg減っていて良かったです(*´Д｀)=з