洗濯

今日も引き続き洗濯～

そして、収納にも力が入る。

考え出したらすぐに時間が過ぎちゃって・・・

妄想だけがめぐる・・・

工夫をするのが好き。

収納って、やり出したら全部やり直したくなっちゃう

洗濯

今日は、天気がよかったので、まだ終わってない冬物をひたすら洗濯してた。

洗剤のにおい、すき

筋トレ

今日、筋トレのメニューが変わった

より本格的になった。

目標は・・・

ヒップアップ・シェイプアップ・二の腕引き締め。

内臓脂肪　1.0　は前から変わらない。

ジムのトレーナーにビックリされた。

この数字は初めて見たと。

いくら内臓脂肪が少ないと言っても、

アタシ的には、もっときゅっとシェイプアップしたいだけ。

メニューが変わって、内容がキツくなった。

もうすでに筋肉痛。

大丈夫かな・・・