男の健康

昔はねぇ、「健康思考」なんかおくびにも出さなかったですね。

なんでしょう、まあ、無理に長生きしても意味が…みたいな感じでしょうか。
そんなんだから、タバコもぷかぷか酒もガブガブ生活もズタズタみたいな^^;

でも、徐々に考え方が変わりました。
長生きするための健康ではなく、

『今をより良く生きるための健康』

といったように、ですね。

20代の中頃に、「幸せってなんだろう」ってことばかり考えてた時期がありました。
幸福論と名のつく書物は、かたっぱしから読み漁りましたね。
ヒルティしかりアランしかり。

その中で

「とりあえず、今を一番楽しむことが良さそうだ！」

って、なんかちょっと達観したんです。

そこで”健康”なんですよ。

元気じゃないと、楽しくない。
元気に過ごすためには健康が必須。
ということで、健康志向なのです。
『風が吹けば桶屋が儲かる』なんかより、全然単純な流れです(^_^;)

僕の尊敬している武蔵野の小山昇さんは
・薄着
・塩分を取る
・アルコール消毒
・よく遊び、よく働く
を、推奨していますね。
なんとも”男の健康”といった感じです。

できることからマネしていこうと思います。