9/28 猿投山登山。

今日は会社を振替休日を使って休み、猿投山登山に行ってきました。朝の9時半、御杉門登山口から登頂開始して1時間15分かかって登り、山頂でお昼休憩を20分くらい取り、1時間10分かかって下山。一昨日のマラソンの影響もあり、下山時に掛かるヒザへの負担がキツかった（笑）

平日にも関わらず猿投神社の登山者用駐車場は満車で、年配層の方々が2～4人のグループで登ってきてたなぁ。あとはトレランの30前後の男性が数名と若い2人組の女性。

帰ったら疲れがドッと出て、夕方4時から8時過ぎまで寝ちゃったよ。まだダルいので、明日の仕事に備えてねま～す！