*:.:.Lunch.:.:*

・冷汁１杯
・もずく１パック
・ｶﾎﾞﾁｬの煮物２個
・ﾅｽの煮物２個
・ｶﾚｲの煮付け一口


おかずばっかり食べてたら主食が食べれなかった。
夜食べれるかなぁ…


それにしても、冷汁最高！

*:.:.Breakfast.:.:*

・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
・豆乳
・アロエヨーグルト１個
・ﾎﾟﾄﾌ１杯


ﾎﾟﾄﾌまで食べれるようになった。

お母さんに
「また痩せたい願望あるんじゃないの？」
って聞かれた時ﾄﾞｷｯとした。
だって正直そうだもん。

ごめんなさい。
まだ痩せたいの。
あと１㌔だけでも…

*:.:.Dinner.:.:*

・ｶﾚｰ風味お粥1/4杯
・ﾎﾟﾄﾌ１杯
・ｶﾚｲの煮付け一口


たんぱく質を摂らなきゃってことでお母さんが魚煮てくれた。
結局ﾁｮﾋﾞっとしか食べてないけど、嬉しかったし美味しかった。

明日は仕事。

お休み中はご飯ばかり考えてたけど、また偏食になりそう。

でもリラックスできたお休みでした。
またがんばろう。