*:.:.Lunch.:.:*

・ご飯1/2杯
・さばの煮物１切れ
・ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ１杯
・ｶﾎﾞﾁｬの煮物３個
・もずく１パック
・ﾎﾟﾄﾌ１杯


いっぱいいっぱい食べた。
早く職場復帰するために。
夜も食べてやる。
今日は食べてやる日ってことで、㌍計算、体重は気にしない！



………たぶん。
あとで落ち込むだろうな。笑

*:.:.Breakfast.:.:*

・豆乳
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ１個
・よもぎﾓﾁ餡パン半分
・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(鉄、ｶﾙｼｳﾑ、ﾋﾞﾀﾐﾝC)


お腹空いたからパン食べた。
元気になってるんだ、本当はね。
だけど、太りたくないだけ。
今日はちゃんとお通じ良かったから気分は良い。
出ないと太った気がして怖い。


少しずつ食べていく。
夏は*0㌔。
冬は*2㌔。
これ以上は嫌だ。

寝てた。

気付いたら21:30。
お腹空いてません。

薬飲んでないせいか、かなり鬱。
ｲﾗｲﾗするし、
気分落ち。
みんな結局理解してるつもりだから。

仕事辞めようかな。
ﾌﾘｰﾀｰなんて良いな。
そしたらこんなに悩まなくて済むのに。

消えたい。
どうせ私の体なんだ。
消えればいい。