*:.:.Lunch.:.:*

・ご飯(しそ)１杯
・味噌汁の具(大根、ワカメ)
・野菜サラダ(青じそ)
・ゴボウのきんぴら３口


ご飯食べたょ。
お腹いっぱい。

でも食べなきゃね！
最近暑いし倒れちゃう。


嫌いなゴボウのきんぴらも食べたょ。



友達が食べる量をﾁｪｯｸしてくる。
怖いなぁ…
怒られそう…



怒られると余計に食べれなくなる。



何も言われなきゃいいけど…

*:.:.Breakfast.:.:*

・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
・豆乳
・サプリメント(鉄、カルシウム)
・あんパン半分


パン半分食べたよ！
冷凍したらあずきバーみたいだった(笑)


半分しか食べないでおこう、って考えちゃったらそれ以上食べれなかった。


半分で169㌔㌍…


頭から離れなくて、食べた気がしなかった。


ついに昨日、
私の体重は理想体重以下になった…





お昼はご飯、
食べようか迷う。

*:.:.Dinner.:.:*

・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
・野菜ｼﾞｭｰｽ１杯



胃もたれヒドイっす…。
朝キツい…



みんなに心配されて腹を立てる私って本当に最低だよね。


でも今の私に優しい言葉は、
大ダメージ。




ほっといて欲しい。




私って人間失格。