*:.:.Breakfast.:.:*

・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1/3個
・豆乳
・アロエヨーグルト１個


やっぱりｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ食べるとお腹一杯になる。
今日は朝からｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしたし、体重増加してないことを祈ります。

*:.:.Dinner.:.:*

・野菜ｼﾞｭｰｽ１杯
・卵お粥1/3杯
・ｼﾞｬｶﾞｲﾓの煮物２個


野菜ｼﾞｭｰｽにｺﾝｿﾒを入れて温めると美味しいらしく…


お粥と混ぜてみた☆


ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄみたいだった。
美味しかったけど、お腹一杯で残しました。

食べれた一瞬だけでも美味しさを感じれて幸せでした。


今日は買い物して気分爽快。
だけど、薬のせいでﾌﾗﾌﾗします。

仕事復帰できるかなぁ…。
仕事始まったら薬替えてもらわなきゃね。

*:.:.Lunch.:.:*

・卵お粥１杯
・ﾗﾀﾄｩｰﾕ
・もずく１パック


食べ過ぎ？
食べれなかったから加減が分かりません。

食欲が出てきたから怖い。