勇気を出して今日はオンラインレッスンしました！
けど、やっぱ難しい～💦
全然中学の頃の英語すら覚えてない
いっぱい復習しなきゃ身につかないだろうな。。
とりあえず今日やれた自分を褒めたいと思います
今日の体重は58.2kg体脂肪率は28％
体脂肪率も落としたいけど、とりあえずの目標は体重を落とすだから、ここが揺らいだりせず、2月末までkeep出来るようにしなきゃな。。
年明けネイティブキャンプを始めてから、
一応毎日アプリは開いて、
オンラインやったり、スピーキングやったり、復習したりはしている。
この3連休も1度勇気を出してオンラインをしたけど、
なかなか勇気を出す事が出来ない。
なので、今日もスピーキングとヒアリングだけ。
もう有料になってるから、やった方が良いんだけど💦
ほんと、どうしたら勇気出るかなー😗
でも、頑張って週に3回はオンライン出来るようにしよう。
今日の体重は58kg体脂肪率は30％
まだ無料だし、支払いしてたとしても自腹だし、
罪悪感感じる事は無いんだろうけど、
目標決めた自分に対する？罪悪感かな。。
でも、仕事忙しくて疲れちゃったし
コミュニケーション取りたいけど、今は日本語が良い
3連休辺りでまた頑張ろ。軽めに。
今日の体重は57.8kg体脂肪率は28％
体重もそうだけど、体脂肪率落として行きたい！
って、何もしてないからそんな落ちないだろうけど。。