この4連休は実家帰省🤗
父が料理してくれるもんだから
糖質とか気にせずめちゃくちゃ摂取🤣
お酒もガッツリ！
体重計とか怖くて乗れない(笑)
2日目に測ったけど
1kgぐらいは増えてた(笑)
今日は友達とも会って
お家でピザパーティーしたし😅
朝食は
2日目朝、ご飯、焼き鮭、卵焼き、味噌汁
3日目朝、パン、オムレツ、ベーコン、サラダ
4日目朝、ご飯、焼き鯖、納豆、味噌汁
という完璧すぎる朝食。
我が家(実家)は、朝食はお魚が定番。
結婚してから毎朝お魚出る朝食は
珍しいと知ったぐらい←
昼食は
2日目昼、カルボナーラ(子供はホットケーキ)
3日目昼、焼きそば
4日目昼、子供はつまみ食いしまくったあとに
ホットケーキ(私は卵かけご飯)
夕食は
1日目夕、自家製豚ハム
ホタテとシメジのアヒージョ
きゅうりスティック、ブラックオリーブ
クラッカーとクリームチーズ
子供はミートソースドリア
2日目夕、ローストビーフ、サラダ
イカ天大王(激うま)
子供は作り置きのチキンカレー
3日目夕、家焼肉。
ハラミ、牛タン、ジャガイモ、キャベツ
4日目の今日は、自宅に帰り、子供はうどんとマグロとろろ丼。
旦那さんはうどんとお茶漬けとイカ刺し(笑)
私はアジのお刺身(笑)
ほんま帰省期間
高カロリー高糖質で過ごしたね🤤
明日からは超絶節制しなきゃ。
2週間後琵琶湖行くし。
全身焼けないようにラッシュガードで
埋め尽くすんやけどさ
太りすぎて入らないかもやし…(笑)
それは困るからモヤシと鶏胸肉だけで過ごそ。まじ。🥺🥺🥺🥺
やっぱ、友達の話聞いてると
食べ過ぎなんやなと思う←
友達は別に太いとかじゃないけど
7kg太ったからダイエットして
2ヶ月で戻ったってゆうてたけど
モヤシとキュウリとキャベツしか食べてない
とか言うんよなぁ。
肉はササミだけ、とか。
そう考えたら、私はまじ食べすぎやわ。
そりゃ痩せねーわな。
私もそれ実践しよ。
一応年1回だけの湖水浴待ってるし。
2週間でガリガリなることはないから
キツめの食事制限しよ。