仕事が終わって
子供たちお迎えに行って
流れで即お風呂💨💨💨💨
の、前に、一応体重計に…
朝より100g減😂
朝イチ測って
朝昼食べて水分も摂って
落ちてたら嬉しいよねー🥰
お風呂終わって
煮卵1個とサバ缶サラダの残り食べて
おしまーい👏👏👏
我が家は21時消灯で
大人も一緒に寝てしまうから
18時までに私は食事終わらすのが理想。
19時とか回ると
食べてすぐ寝るみたいな感覚になるから
やっぱ3時間は空いてる方がいいかなー
っていう感じ。
ダイエットする前は
寝る直前まで飲んでたから
そんなこと考えたこと無かったけど…
でも、帰りにコンビニに用があって
コンビニに行くと
めっちゃお酒買いたい衝動に駆られる～😂
今日ぐらい、、、と
考えがよぎるけど
ちゃんとスルーして帰宅できた🤣
帰ってきてしまえばもう平気。
せっかく体重が落ちてきてるから
この勢いに乗っとかないと
きっとまた辞めてしまう。
ブログもいつも3日坊主やけど
今回は思いついたらちょこちょこ書いて
書くことによってモチベ保つ！
がんばれ！わたし！