帰宅して朝イチより-50g程🤙✨
もうね、嬉しかったのだけど
すぐに気を抜くダメな私😱😱😱😱😱
何故かって。。。
明日も明後日も飲めないから
今日お酒買ってしまった😂
そして飲んでる😂😂😂😂
先週から酒断ち始めたけども
4日に1回くる、限界みたい…。
毎日飲んでたこと思えば
マシかもしれんけど…😑
毎日500mlを3本と350mlを1本飲むような
生活をしてたと思えば
1日でも2日でも酒断ちできてるって
拍手しかないけども😵
いつも家飲みやのに酷く酔っ払って
いつの間にか寝てて
朝めちゃくちゃしんどい、
みたいな日が続いてたし
おなかも壊してるのが通常運転、みたいな。
ほんと酷い生活🤬🤬🤬
そこから抜け出そうと思って
急な酒断ちと極端な食事制限を
始めたもんだから
ストレス半端ねぇわ！と
思ってーーー。
でも、せっかく食事制限してるから
いつも飲みながら
ダラダラ食べてたおつまみとか
やっぱり手が出なかった🤯
今日までの2kgが無駄になると思うと…😱
食事として18時過ぎに軽く食べてすまして
そこからはお酒だけ～。
そしたらやっぱり飲めないことがわかった。
おつまみがあるから酒が飲める
ほんまそれ↑
おつまみがないと
胃がしんどくなっちゃうみたいで
お酒も進まないし
今のところ、これ以上飲んだら
もう明日しんどいよ絶対
っていうのがわかる。
限界まで飲んで即布団に行ってた時は
意識があるとお酒が無くなるのが悲しくて
わざわざ買いに行く日もあるぐらい。
もう中毒よね。完全に。
2週間前までは
そんな生活が普通やったのに。。。
どんだけ自分が麻痺してたかよくわかる。
でも今飲んでしまってるから
何を言い訳しても
意思が弱かったに尽きる。。。。
1週間飲まなくても
全然平気！って言えるようになりたい。
友達と集まる時だけ飲むわ
って言えるようになりたい。
まだまだ私はお酒の沼から
脱出できないみたい…。