ファスティング3日目

ついに3日目！

不思議と空腹感ない

お昼も周りの人が食事してても

平気でした

とにかくミネラルウォーターと

ファスティングドリンクを

合わせて2Lくらい飲んでます

体重はファスティングはじめる前から

-1.6kg減

体脂肪-2.1%減ってます

誤差範囲のだけど、減るのは嬉しいです

また心配していた眠気もかなり少なく

逆にいつもより眠くなくてヤッター

仕事もいつもよりサクサク出来た気がします

気になっている下半身は

いつも冷たいのですが

なぜか暖かいのです

あと2日間あるけど、延長しようかなー