ファスティング1日目

ファスティング１日目終了

ドリンクのおかげか空腹感が少なく

乗り切れた

夜はいつもより長めのウォーキングできた

ドリンクはプルーンを薄めたような味で甘め

飽きそうな味だけど5日間なら大丈夫かな（笑）

注文していた中島デコさんの

「マクロビオティックパンとおやつ」が届いて

見ていたらお腹空きそうだったので

ファスティング終わってから

じっくりみようーっと

あーお腹すいた