鰯のハーブ焼き

昨日の夜、食べたもの

鰯のハーブ焼き

グリーンサラダ

冷奴

具だくさん豚汁

ごはん

鰯のハーブ焼きは、鰯フィレに軽く塩コショウして、パセリとバジルを散らし、小麦粉を振りかけて、多めのオリーブオイルとニンニクでカリッと香ばしく焼き上げました。

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