今日は市の保健士さんが来てくれ、
エナ(生後２ヵ月＋３日)の簡単な健診と、
わたしの育児相談を行ってくれました
エナは体重５６００グラムで、ごく平均
良かった～
因みにＲＩＯは同じ時期(２ヵ月＋５日)、６５００グラムあったのよね・・
ＲＩＯよりおデブにはならなそう
小児科の先生に“やや肥満”と言われることもないといいな
色々診てもらったけど、特に問題なく順調とのこと
良かったー
あとは母乳について２、３質問しておしまい。
母乳の出を良くするには、
・水分を充分に摂ること
・植物性たんぱく質を多く摂ること
・炭水化物(特にお米)を摂ること
とアドバイス頂きました
作る暇ないから、朝と昼なんて結構ひどいもん食べてるでやんす。
レトルトとか冷凍食品とか
しかも隙さえあれば甘いものをつまんでると言う・・
これじゃおっぱいドロドロじゃー
気を付けないとね。
さて、エナですが、生活リズムはまだてんでバラバラです。
授乳時間もお昼寝の時間も。
ただ、就寝時間だけはだいたい２０時半くらいに定まってきたかな？
それくらいから部屋を真っ暗にしてＲＩＯの寝かしつけに入るから、自然とそうなった
ただ夜中、極力母乳で頑張るようにしたら４回くらい起きるようになったわー
７時間寝ると思ったら７時間起きっぱなしの時もあるし、
まあまだリズムはこれからだね
明後日からの３連休は、今更ながらお宮参りの為ダンナの実家へ行ってきます
ダンナが昔から家族ぐるみでお付き合いのある神社があるもんで、
わたしの結婚式もそこで神前式だったのよね～。
そーゆーのなければ、全部こっち(東京)で済ませたいんだけど
明治神宮とかさー
オサレじゃーんっ。
事ある毎にいちいち東北まで行くの、正直めんどいわ・・
まあでも(義)親孝行だと思って行ってきまっす