先日、どうしても恥骨痛が痛くて、
歩くだけも痛くて、仕事は事務仕事なんですが
座ってるだけでも痛くて、我慢ならず。。。
仕事中にそっと抜けて
職場近くに見つけた、
妊婦さんでも対応してくださる
整体さんに予約して行ってきました！
マンションの1室？
でされている((個人経営なのかな？))
小さな整体さんでした✨
着替えて、まずは施術の前に
体の様子を見ましょうということで
股関節の開き具合や、体の凝り具合を
見てくださいました！
すると、自分でも自覚していない
症状が色々と...！！笑
まず、股関節なんですが
両方とも内側にねじれていて、
さらに右は剥離気味とのこと！
そして股関節が痛くて行ったのに
肩甲骨の方が固まりすぎて
すごいことになってるとのこと😂😂
もともとO脚なので股関節や骨盤の歪みは
勉強したり調べたりしてたんですが、
肩甲骨周りは全然自覚なかったから
色々詳しくお話聞いてきて、
さらに帰ってからも色々調べました😂
それからは仕事の休憩のたびに
肩甲骨回してますw
もう妊娠後期だから、できるだけ
身体をいたわって、きつくならないように
していきたいな😂
整体で施術してくれた方が
女の人だったんだけど、
乳酸菌のこと、葉酸のこと、
使う洗剤とかのこと、
色々教えてくれてめっちゃ楽しかったw
お子さんも３人産んでるらしい...！！
今は私は妊娠中だから対処療法しかできないけど、
産んだ後にちゃんと筋トレとかケアしたら、
2人目の時はできるだけ痛くないように
準備できるよって教えてくれた！
とりあえずとこちゃんベルトも
楽天で注文しました😂😂
ちょっと楽...w
痛みに負けずに頑張ろう😂😂