先週、妊娠中なのに、風邪をひいていました💦
でも、妊娠中は免疫力も落ちて風邪も引きやすく
なっちゃうみたいですね😖💦
お薬は飲めないので、
私は風邪を予感した朝、
お仕事をお休みさせていただいて
全力で治しました😂
私が風邪を1日で治すためにしたことは...
①お風呂で身体を温めた！
急に寒くなったことで風邪気味になったので
まずは身体を温めました！
ゆっくり湯船に浸かって、
お風呂上がりも寒さを感じなくなるくらいに
なるまでを目安に身体を温めました✨
②みかん摂取！
おばあちゃんがたくさん送ってくれてたの(笑)
風邪の時ビタミン取るといいって
聞いた気がして、みかんたくさん食べました！
③はちみつ生姜ホットミルク
これは私が昔から喉やられた時に絶対飲むやつ！
生姜を皮ごとすりおろして、
そこにミルクを注いで
はちみつをスプーン1杯混ぜて
レンジでチンするだけ！
はちみつで喉の痛みが和らぐし、
生姜で身体も温まるので本当にオススメ！
④ハーブキャンディ((のど飴))
私は虫歯が気になるので、
風邪で寝てる時に食べてそのまま寝落ちしても
安心できるように、アムウェイのお友達から
オススメしてもらったハーブラストを舐めてました！
写真は、足りなくなったからメルカリで
購入したらメモつけてくれてて嬉しかったやつ♡笑
喉が乾燥するとすぐやられるので、
とても助かりました(笑)
あとは。。。
カジサックさんのYOUTUBEを見ていて
とても気になったので、『ジャラハニー』という
はちみつを買ってみました✨
見た動画はコチラです！
私もあと1週間で妊娠8ヶ月目、妊娠後期なので
とても参考になりました✨
私はジャラハニーは楽天で購入しました！
載せておきますね！
喉の痛みや口内炎にも
即効性があるみたいで楽しみです！