午前中、通院している産婦人科での「マタニティヨガ」に
初参加してきました～
CHAMAは、自分でも相当体が硬いことは気づいていたので、
「出産前に股関節柔らかくしてた方が楽だって
」と張り切って参加したんですが。
結果は★も★、★デシタ
（「結果は黒星も黒星、大黒星デシタ」と読んでね♪）
自分で思っていた以上に硬かったというべきか、出席者5人が
全員初参加だったんだけど、私以外の4人全員の体が柔らかい
というべきか。
とあるポーズの説明のとき。（→は、CHAMAの心の声）
★☆★☆★☆★☆★☆
先生「では、内腿を柔らかくしましょう。 座って、足を無理しない
程度に開いて～」
→「この程度であればまだ余裕
」先生「次に左足だけ、かかとを股関節のあたりにもってきましょう」
→「これも余裕
（この後を知らなかったから・・・）」先生「お腹に気をつけながら、上半身を右足の方向へ倒して、
右手の親指・人差し指・中指の3本で、右足の親指を持って
みましょう
」→「えっ、届かない
お腹のせいじゃなく、体がイタイ
あぁぁぁぁっ、みんなデキでるじゃんっ
オロオロ」先生「掴めない人は、タオルをひも状にして、「土踏まず」を通し、
タオルの両端を右手でグッと握って代用して下さい～」
→「ひぃぃぃ～、恥ずかしいけど、一応何とかなった・・・
」★☆★☆★☆★☆★☆
あー、予想以上にこんなに硬いとは、ショックだぁ
安産に向けて、これからは毎日
でヨガ（というかストレッチ）しようっと・・・
