ごきげんさまです
もりおか断捨離®︎会
断捨離トレーナーの
大坊奈津子です
還暦女子のステップトークにて
宣言しました
「目指せ毎日5000歩」
昨日はちょっとしか
歩けていない💦
なのに
食欲が湧くランチ
少しづつですが
品数が多く
どれを食べても美味しい😋
全体のボリュームに
一瞬圧倒されるが
いつも
難なく「完食」
💦💦💦
でもいいのです❗️
こちらのランチは
腸活ランチ
翌日までには
はい❗️
✨✨✨
すっきり爽やか
そしてびっくりなほど
これが楽しみのひとつです
定期的に参加している星読みの会へ
ここでもやっぱり
意識縁のような
同じテーマや相反する人が
集まったりする
そして結局自分を見せられる
面白い時間です
口先の言葉は通用せず
本心の言葉でこそ
見えてくるものがあって
真剣に向き合えば
統計的な運命の流れであっても
うまく自分に作用する
流れにのっちゃえ〜
ってとこですね
世間の物差しではなく
自分の心のままに
求めるものは何か
見えるようになってくると
楽しいことがいっぱいです
断捨離に出会って
繰り返し取捨選択をしていくうちに
見えてきたことです
ものに埋もれているときは
どんな服が好きかも
何を着たいかも
わかりませんでした
毎朝 泣きたい気分で
服選びしていました
今は朝の身支度に
時間はそれほど要りません
服は気分で決まるし
優先順位も
スムーズに・・・
余裕ができた分
ゆっくりコヒータイム
その時間で
1日の流れを作ります
時間変更も予定変更も
あって当たり前
気分優先できる日って最高！
そんな私と
宮沢賢治の世界に触れる旅
しませんか？
賢治の世界と断捨離を辿る旅
絶賛募集中❗️
三島理恵チーフトレーナーとの
欲張りな１日！
花巻〜盛岡の旅の後は
私たち還暦女子
杉本かよと私daiboの
ステップトークに参加しませんか？
一推しの企画
結構いらっしゃいました💦
還暦の私たちから
50代60代の皆さんへ
という企画です
お付き合いくださり
ありがとうございます
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