何に見えるー？私には顔‼️
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー・インターン
岩手県盛岡市在住の
なっつーこと
大坊 奈津子です
10月に
断捨離トークイベントがあります
盛岡初イベントです
断捨離を知る
チャンスです
申込みはこちら
連休の二日目いかがお過ごしでしょうか
私はのんびり朝寝坊と決め・・・
雨の音が気持ちよくて
うたた寝してました
何の制限もなく
誰かに気を使うことなく
自分のタイミングで
ご飯を食べ
好きなことを気の向くままする
季節の変わり目は無理をしません
身体に休めの信号をキャッチするからです
今回は利き手の違和感
腱鞘炎の名残・・・
疲れると力が入りにくくなってきます
炎症を起こす前に
休息・・・家事も最低限に
この連休は体の違和感と向き合います
10月は楽しい予定がいっぱいだから
エネルギーの充電日としましょう
10月のトークイベントに来てくださる
鎌田記規子チーフトレーナーのブログ
主催の
藤原裕実トレーナーのブログ
岩手の皆さん
近隣の皆さん
ぜひいらしてください
東北のダンシャリアンに
お会いできることを
楽しみにしてます
