いわて県盛岡市在住の
断捨離トレーナー講習生
なっつーです❣
9日目です！
同期による
チャレンジ！
磨きの断捨離Ⓡ21日間
に参加してます
今日は
「照明」
モップで外側は拭いていましたが
内側は放置してました
黒い点々が・・
ちょっと気になっていました
開けてみたら
それは小さな虫の死骸
台所の証明は
少しベタベタに
そこに埃が張り付いてました
綺麗になって
心もスッキリです
今日もありがとう
皆様のポチが励みになります
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ありがとうございます
今日も
小林ふみこトレーナー
三島理恵トレーナーの
「自在力」みんなで読む会に参加しました
今日は第3章
「自分軸を」確立して
じぶんをすきになる
体で分かる自分軸
どう考えるか
それはアタマの仕事＝知
どう思うか
それはココロの仕事＝情
どう感じるか
それはカラダの仕事＝意
自在力より
ここ！引っ掛かりました！
ここが麻痺していて
色々なことが起きました
体調を崩す
心を病む
モノ・コト・ヒトに
自分を乗っ取られるという事
自分が無くなっているという事です
ひでこ先生は
モノの力を借りれば
誰でも自分軸は
鍛えることができる
と心強い言葉を書いています
誰でも
「要・適・快」の問いかけと言う
トレーニングを積んでいくうちに
自分の
思考、感情、感性が
わかってくる
と
断捨離で思考感情感性を
どんどん磨いて
新しい自分を
発見していきたいと思いました
