いわて県盛岡市在住の
断捨離トレーナー講習生
なっつーです❣
７日目です！
今日も雨模様
そして寒い日です
同期による
チャレンジ！
磨きの断捨離Ⓡ21日間
に参加してます
今日は
「天井と壁」
4週レンタル交換日です（笑）
交換前のモップは
普段と違う場所
押入れすのこした
洗濯機の下や裏
玄関ドア外側
使い倒します
新しいモップが来たら
天井と壁を拭くのが
ルーティンのひとつ
子供たちが花粉症だったから
天井や壁をまめに
拭いてましたが
今はレンタル交換日だけに
新しいモップに
埃が付くと
ちょっと満足な気分
退治したかのような
長澤まさみのCM
「勝った・・・」の気分
何にぃ？！
と突っ込みたくなりますが
もちろん
ホ・コ・リ
（笑）
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ありがとうございます
最近のマイブームは
ゴルフボールゴリゴリ
肩こりに効くんですよ！
肩に直接もいいかもしれませんが
私は
ア・シ・ノ・ウ・ラ
筋膜と言うのが
身体全体を包んでいて
ツボによってコリを解消するとか・・・
ゴルフはしませんが
一個だけ手元にある
ゴルフボール
すっかり忘れていましたが
引き出しの断捨離で
発見
処分する前に
何気なく足裏マッサージ
うひょ～気持ちいい！
ゴリゴリゴリゴリ…ゴリゴリ・・・
力加減も調節しながら・・
血行も良くなり
なにより
肩こりが無くなるんです
ウソみたい
マッサージ機のお世話になっても
改善しなかった
身体の凝りが
ほんの数分で軽くなるなんて
みなさんもお試しあれ
キャラクターものがあったりして
可愛いゴルフボールもあるようです
パソコン作業の時は
足元ゴリゴリしてます
