自己探訪教室 | 盛岡市 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー大坊奈津子  断捨離で人生が激変中!

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日常の様々なことを何色にして綴るかは私次第
(๑>◡<๑)
おもしろがって行き(生き)ましょう ♬

 

人生の棚卸し
正に!

今日は自分年表を
書いてみるワークでした

その中にこれまでの
自分を作っていた
キーポイントを発見

私の根本を縛っていた
概念?
思考の癖?
思い込み?

いい子でいなければいけない
そう思いづづけた
子供時代


幼少期の出来事が浮かびました
愛されていた暖かい思い出の

陰にあった悲しい出来事

そのことがあって
いい子でいなければと
思い続けた20代までの私

今までの人生の色々なことに

関わる思い癖の誕生でした

 

断捨離に出会って

思い返してみると

その時の私

そして家族

取り巻く人々

それぞれの真実を

想像ではあるものの

俯瞰してみることができる

そしてけなげに耐えていた

幼い私を愛おしく思う

そして愛されていた記憶が

再び蘇る

 

心の底の重いふたが開き

ドロドロした中から

シャボン玉が浮かび上がり

目の前で消え

心が軽くなっていく

 

人生の棚卸って

こうゆうことかと思いました