★打ち合わせ★

ボクシング終わってー

クタクタな体で
大事な打ち合わせ(笑)




相方のミィﾁｬﾝは
炭水化物摂取は控えなければならないのに

大好きなパン
１つ食べたら止まらないさね

あーあーw

ｱﾀｼはサラダメイン
減量中

ずっと減量中

うまく調整してます

いい案が沢山で
ミィﾁｬﾝも満足そうだったから
良かった

また次も打ち合わせよ

頑張ろ

★ランチ★

ママ～ンとランチ★







お蕎麦がいいって言ってたので


ごちそうさまでした

★とれーにんぐ★

ほぼほぼ、ｱﾀｼの専属トレーナーと
一緒にtrainingしたぉ

ワイワイしながら
やってたから
真剣に練習してる方に申し訳ないです

腹筋、背筋、他の筋トレ

キツかった～


今日はミット全然やるきなくて…

ダラダラしてたら
ポカンと一発くらうというねw

真面目にやるかぁーーー

で、左小指また痛めた

左ストレート全然…

シャドウ頑張ろｯ。


リングでの反復キツかった～
あの３分間はながーく感じる

でも健康の為に頑張ります




相方

良きライバルン

LOVE…