昨日の夜お風呂に入る前に
なんか肩が・・・
外れた感じに・・・
お風呂の浴槽の中で、首をポキポキと
鳴らすように、肩を鳴らしてはめなおした。
少し痛かったが、とりあえず直ったと思ったが・・・
寝る前、まだ肩が痛い・・・
とりあえず寝るが・・・
朝・・・
肩が痛くて目が覚めた!!
私は朝、シャワーを必ず浴びるのだが・・・
パジャマを脱ぐのに肩が痛くて脱げない・・・
とりあえず痛さを我慢して会社に行くが
どうしても痛さが収まらないので、病院へ・・・
診断結果
「亜脱臼・・・」
全治1週間安静
幸い、自分で入れたのにも関わらず
うまく入っていた・・・
結論として、運動不足は良くないということ
周りの筋肉が落ちているので外れやすいみたい・・・
実は亜脱臼は2回目・・・
一回小指を自分自身で脱臼させたことがある。
今でも冬になると痛くなるときがある・・・
皆さん風邪等がはやっていますが、
お身体ご自愛ください。