生活リズム

実家にいる時は早寝早起きだったはずが

先日の発熱前のグズグズからもうバラバラ


体調が悪いせいか、昼寝もちょこちょこ
夕寝までしかも深い睡眠で起きないしで

夜はなかな寝ない


体調崩すとなるべく寝かせてあげようと思うし、愚図るので
リズムがいつも崩れちゃうんだよね


やっと昨日今日とリズムが戻り
8時～9時までには就寝してます


やっぱり体調が良いようで、昼間もいっぱい動いてる
ベッタリもあんまりしなくなったし、機嫌良くひとり遊びしてる
夕寝はさせずにお風呂に入れちゃったりしてます

それにちょこちょこ歩くようになりました。
まだ少しだけど、自ら楽しそうに歩こうと頑張ってます