こんにちは
chamama(のりこ)です
特別支援学校を卒業して
現在 生活介護に通う
重度知的障害(という判定)と
少しマヒがあり ちょっと身体障害も入った
23歳の息子 chamaとの日常の話から
あまりに困って 使いやすいものを求めて
あれこれ研究しはじめた
衣類のことを お話しています
雨さえ降らなければ 最近は風が気持ちいい
半袖で過ごせる日も 多くなってきたから
ぼちぼちchamaの 保冷剤リュックの用意を…と
思っているところですが 先日ビックリしたの！
ガイヘルさんと お散歩に行って帰ってきた時
chamaの顔を見たら 真っ赤だったので
マズイと思って 早く家に入れたんです
手を繋ぐより 引いた方が早いかも…
お疲れだろうからと 手首を掴んだら おや？？？
なんか しっとりしてるよね
あれれ？？濡れてる？？？
ちょっと失礼！と お腹を触ったら汗かいてる❗
せ…背中は？と触ると 汗だわね これは
おぉっchamaも
汗が出るようになったのか！
chamaは小さい頃から 発汗量が少なくて
真夏でも ちょっと汗ばむ程度だったから
体に熱がこもりやすくて グッタリするので
暑い時期は 体調管理が難しいのです。
人より熱中症に なりやすいと思うわ
数年前にも話ししてた(笑)
顔が真っ赤になった後は のぼせた感じなのか
鼻血が出ていたこともあったし
保育園の頃は クーリングするグッズがなくて
ちょっと外遊びしたら 38度になって呼び出し💦
小学校の低学年の頃は 学校にエアコンがなくて
しょっちゅう鼻血出してたなぁ…
その後は体力の回復に時間がかかって
学校を休んだこともあったから 参ったのよね。
こもり熱にならないように 体温の上昇を防ぐには
外気温が高くなったら 体を冷やすしかないと
保冷剤を 使うことになったのです
なぜか1学期はエアコン入らなくて
体を冷やしながら 学校の活動しないと
動けなくなることがあって 夏ってイヤだったね。
首に巻いたりするタイプは すぐに溶けるし
お友達に引っ張られたりすると
転倒する危険があるから 不安が残って…。
学校に いくつも保冷剤を預けて交換するのは
先生方も手間だし 教室を離れて
何度も保健室に行くのは面倒でしょ～。
背中なら広い範囲を冷やせるし 大きくて
長い時間使っても イケルんじゃない？
と
と リュック型にしたのよね。
こんな感じ↓
こうして体を冷やすことができるようになって
学校から帰って ぐったりすることもなく
鼻血を出すことも減ってきたけど
年々ホントに 暑さがスゴくなってるから
保冷剤リュックは chamaには夏の必需品。
中学部・高等部でも使ってきたし 今までの
作業所でも 暑い時期は使ってもらってたので
今年も 事業所さんに預けないとなぁ…。
今利用しているガイヘルさんは 昨年の秋からで
保冷剤リュックのことは 知らなかったのよ
もう保冷剤を使わないと いけなかったか…💦と
焦って家に入って 水分摂らせてから
chamaと お話してみたわ
すごいね～
chama汗出るようになってきたね
うん！
湿ってるから 着替えた方がいいね
Tシャツ脱いで
……うん……できない…
疲れちゃった？
うん…
仕方ないので Tシャツわたしが脱がせましたわ💦
少し汗が引くまで そのままにしとくか
扇風機の前に立ってな(笑)
はぁ～～～～いいねぇ～
今までは少し汗ばんでも 汗かけてる？
って感じが 不快だったかもしれないけど
今回は誰が見ても 汗かいたね！と
ハッキリ分かる量だったせいか
気持ちよさそうにしてたのが 印象的
暑くて着替えるくらいの
汗を かける日がくるなんて✨
顔の赤みは すぐに引かなかったものの
汗かけたからなのか 元気が残ってて
横に なりたがることもなくて
ごはんモリモリ食べられていたので
わたしも安心したわ
実は 先々のことで心配なことの1つに
暑い時期の体調(体温)管理が あるんですよね。
普通に汗をかける人の 基準で考えてしまうと
こもり熱の調整を してもらうのは難しいから
毎年 先生や職員さんに説明をしても
いまいち理解しない人たちが いたのでねぇ
活動中や 保冷剤リュックを使っている状態が
見えないだけに けっこうジリジリしてたわ。
親元を離れたり 親亡きあとを考えると
少しでも 汗かけるようになってほしい！と
ずっと思ってきただけに 嬉しいのです
成長？進歩？変化？
なんでもいいね
一度 でてきたことを考えると
これからも また汗が出てくる可能性あるよね。
今年の夏は ガンガン汗かいてくれるかも…と
想像したらワクワクするわ。変態か(笑)
前の作業所は コロナだけじゃないと思うけど
肢体さんの利用者が増えたからか
昨年は「公園で お散歩」が多かった気がする…
「公園で お散歩」ってことは 利用者さんは
その場所までは 車で移動するわけだし
運動量が少なくなってたんだろうな。
高等部の頃は もっとしっかり歩けていたのに
今は あまり膝が上がってないから
運動不足(歩いてない)で 摺り足になってるかも…
今の作業所は雨でなければ 毎日 必ず
お散歩に出るし かなり歩けているみたいで
靴底の減り方を見れば 歩いているのが分かる！
年配の利用者さんは ダイエット目的もあって
けっこう遠くまで 歩くらしいんだけど
4月からは 運動量が増えたおかげか
食べているのに chama少し痩せたし(笑)
ホントに 作業所を変えて良かったわ😂
今のchama状態に 合った過ごし方をしていて
健康的になってきて 嬉しい❤️
まだまだ保冷剤リュックは 必需品だけど
作業所で毎日の お散歩も楽しんでほしいです
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