今日は。

仕事上、不規則なシフトですが、
連勤が続くときは、晩御飯抜きの
オイラです。


食べちゃうと、何故か次の日の
仕事がツライんです(´Д｀)
食べ物が消化しきれないか、胃が
ダルダルで目覚めが悪いんです。



でも、どーしても小腹空いた時は
これを頂きます。



基本的には、運動前がオススメ
なんですけどね。



小腹が空いた時には、有りがたい
VAAMさんですヽ(´▽`)/



でも、今日で連勤も終わり！
今日は、3日ぶりの晩御飯です！


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