最近。

ハマッております。


十五穀米と押し麦。


硬めの御飯が好きですが
そんなに噛まずに
ゴックンしてました。


十五穀米に変えたら
御飯をよく噛む様に
なった気がします。


食物繊維も多いので
身体には良いみたいですよ！


御飯って、
美味しかったんですね。
(´∀｀)

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