ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
この投稿をInstagramで見る 名前いれてもらってちょっと偉くなった気がしてる、俺がダサい。でも見せる。 #gooutcamp冬 #朝ヨガ #キャンプヨガ #ヨガブースでは１０〜１５分程度のパーソナル・ヨガセッションしようと思ってます #運動とか #姿勢とか #呼吸とか #身体感覚とか #神経系のバランシングとか #ヨガなんで幅広くご対応いたします #今回はじめてお金とるかも #いつも通りヨガっぽいステッカーは無料で配るよ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月18日pm8時27分PST
名前いれてもらってちょっと偉くなった気がしてる、俺がダサい。でも見せる。 #gooutcamp冬 #朝ヨガ #キャンプヨガ #ヨガブースでは１０〜１５分程度のパーソナル・ヨガセッションしようと思ってます #運動とか #姿勢とか #呼吸とか #身体感覚とか #神経系のバランシングとか #ヨガなんで幅広くご対応いたします #今回はじめてお金とるかも #いつも通りヨガっぽいステッカーは無料で配るよ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月18日pm8時27分PST
この投稿をInstagramで見る 3年使ってるiPhone7の電池がすぐ切れ、充電池を持って歩くのは嫌、新iPhoneのカメラの方が性能が良くて、携帯２つ使いできるほど器用でないのも分かったので、ついにSIM入れ替え。そんなんで新にLINE入れたが最期のバックアップが昨年末だったので、私のLINEのトップではまだゴーン前会長が勾留中。東京帰ります。 #LINE #バックアップ #大事だね #タイムスリップ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月18日am4時17分PST
3年使ってるiPhone7の電池がすぐ切れ、充電池を持って歩くのは嫌、新iPhoneのカメラの方が性能が良くて、携帯２つ使いできるほど器用でないのも分かったので、ついにSIM入れ替え。そんなんで新にLINE入れたが最期のバックアップが昨年末だったので、私のLINEのトップではまだゴーン前会長が勾留中。東京帰ります。 #LINE #バックアップ #大事だね #タイムスリップ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月18日am4時17分PST
この投稿をInstagramで見る なにしろ朝から夜まで男にまみれたGO OUT CAMP RYUKYU、無事終了。スタッフの皆さん、なにからなにまでありがとうございました。スーパー楽しかったです。来月のGO OUT CAMP 冬@ふもとっぱらも、楽しみ。 www.gooutcamp.jp #gooutcamp #gooutcampryukyu #冬キャンもたのしみ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月17日pm2時53分PST
なにしろ朝から夜まで男にまみれたGO OUT CAMP RYUKYU、無事終了。スタッフの皆さん、なにからなにまでありがとうございました。スーパー楽しかったです。来月のGO OUT CAMP 冬@ふもとっぱらも、楽しみ。 www.gooutcamp.jp #gooutcamp #gooutcampryukyu #冬キャンもたのしみ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月17日pm2時53分PST
この投稿をInstagramで見る GO OUT CAMP RYUKYUでのヨガ活動終了。急遽いただいたヨガスペースでは、キッズヨガとかパーソナル・ヨガ(＆ボディワーク＆ソマティックワークだな)をする機会を沢山いただけて、新しい体験をさせてもらったり、次への可能性に気づいたり、もらうものが実に多かった2日間。ありがとうございます。明日東京に戻って、火曜の朝は外苑前マイソール、火曜夜は千葉・松戸でデンタルオフィス・ヨガ。水曜昼は水曜チャマ の部屋、水曜夜はPractice渋谷にて月イチ担当アシュタンガヨガ・ビギナークラス。 #gooutcamp #gooutcampryukyu #gooutcampエンジョイ #沖縄ヨガ #朝ヨガ #キャンプヨガ #ゲリラヨガ #いきなりヨガ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月16日pm10時50分PST
GO OUT CAMP RYUKYUでのヨガ活動終了。急遽いただいたヨガスペースでは、キッズヨガとかパーソナル・ヨガ(＆ボディワーク＆ソマティックワークだな)をする機会を沢山いただけて、新しい体験をさせてもらったり、次への可能性に気づいたり、もらうものが実に多かった2日間。ありがとうございます。明日東京に戻って、火曜の朝は外苑前マイソール、火曜夜は千葉・松戸でデンタルオフィス・ヨガ。水曜昼は水曜チャマ の部屋、水曜夜はPractice渋谷にて月イチ担当アシュタンガヨガ・ビギナークラス。 #gooutcamp #gooutcampryukyu #gooutcampエンジョイ #沖縄ヨガ #朝ヨガ #キャンプヨガ #ゲリラヨガ #いきなりヨガ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月16日pm10時50分PST
この投稿をInstagramで見る ヤバい、とまらん、ハマった５連食。コスパ最高、バリエーションも無限な気がする。また沖縄でキャンプする時は、また食べてしまうだろうよ… #沖縄そば #沖縄そばだし #紅しょうが #LAWSON #サン食品 #天ぷら代わりの歌舞伎揚 #次はスモークチーズ味じゃ #iwatani chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月16日am12時08分PST
ヤバい、とまらん、ハマった５連食。コスパ最高、バリエーションも無限な気がする。また沖縄でキャンプする時は、また食べてしまうだろうよ… #沖縄そば #沖縄そばだし #紅しょうが #LAWSON #サン食品 #天ぷら代わりの歌舞伎揚 #次はスモークチーズ味じゃ #iwatani
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月16日am12時08分PST
この投稿をInstagramで見る 【いきなりヨガ@沖縄】 スマホの電池切れて、昨晩はひとりでテントでチョー熟睡。さっき、事務局の方にお願いして、スマホの充電させてもらってオンライン。 今日はヨガクラスも無い予定だったので、ネットからも離れてダラダラ充電しようかと思ってましたが、自然の中でひとりで過ごしたら完全充電してしまったので、Ｔシャツ短パンに着替えてすっかりやる気モード、下手くそな告知黒板書きました。 今回はじめて参加させてもらったGO OUT CAMP RYUKYUは、もともと日曜の朝ヨガだけ担当の予定だったのですが、運営の方から「場所ありますから、ヨガブース的にヨガしてもらっても良いですよ」と優しいお言葉いただいたので、GO OUT CAMPオリジナルグッズ販売スペース横のスペースで、声かけてもらったら20分程度の、いきなり無料体験ヨガクラスします。 さっきパンフレット見て知ったんですけど、メインステージ奥の「ハシャGO!!AREA」では、出展してらっしゃる「NEOS」さんによる無料ヨガが、14時＆17時にあるそうですよ！楽しみ！ #gooutcamp #gooutcampryukyu #沖縄ヨガ #朝ヨガ #ゲリラヨガ #キャンプヨガ #人生にヨガを chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月15日pm7時40分PST
【いきなりヨガ@沖縄】 スマホの電池切れて、昨晩はひとりでテントでチョー熟睡。さっき、事務局の方にお願いして、スマホの充電させてもらってオンライン。 今日はヨガクラスも無い予定だったので、ネットからも離れてダラダラ充電しようかと思ってましたが、自然の中でひとりで過ごしたら完全充電してしまったので、Ｔシャツ短パンに着替えてすっかりやる気モード、下手くそな告知黒板書きました。 今回はじめて参加させてもらったGO OUT CAMP RYUKYUは、もともと日曜の朝ヨガだけ担当の予定だったのですが、運営の方から「場所ありますから、ヨガブース的にヨガしてもらっても良いですよ」と優しいお言葉いただいたので、GO OUT CAMPオリジナルグッズ販売スペース横のスペースで、声かけてもらったら20分程度の、いきなり無料体験ヨガクラスします。 さっきパンフレット見て知ったんですけど、メインステージ奥の「ハシャGO!!AREA」では、出展してらっしゃる「NEOS」さんによる無料ヨガが、14時＆17時にあるそうですよ！楽しみ！ #gooutcamp #gooutcampryukyu #沖縄ヨガ #朝ヨガ #ゲリラヨガ #キャンプヨガ #人生にヨガを
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月15日pm7時40分PST
この投稿をInstagramで見る 爆睡完了。昨日は"グランピング施設をほぼ自分達で作る"という壮大な建設風景を観察させてもらったりロープの結び方教わったり(交感神経充電)・1人で火をみたり(副交感神経充電)・みんなでご飯食べたり(社会神経充電)と、自然の中で完全充電。今日明日はリストラティブヨガ集中講座 @TOKYOYOGA Practice渋谷 ＆ アシュタンガヨガ４人定員マイソールクラス @GATE8 外苑前。あさってからは沖縄、GO OUT CAMP RYUKYUに初参加。伝説のイベント・沖縄サットサン以来、ひっさしぶりに沖縄でヨガだ。楽しみ。www.facebook.com/chamayoga #forestgatecamp #1組限定のグランピング施設 #来年1月にプレオープンらしい #みんなで待ち遠しい #キャンプヨガ®︎的にも待ってます chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月12日pm4時15分PST
爆睡完了。昨日は"グランピング施設をほぼ自分達で作る"という壮大な建設風景を観察させてもらったりロープの結び方教わったり(交感神経充電)・1人で火をみたり(副交感神経充電)・みんなでご飯食べたり(社会神経充電)と、自然の中で完全充電。今日明日はリストラティブヨガ集中講座 @TOKYOYOGA Practice渋谷 ＆ アシュタンガヨガ４人定員マイソールクラス @GATE8 外苑前。あさってからは沖縄、GO OUT CAMP RYUKYUに初参加。伝説のイベント・沖縄サットサン以来、ひっさしぶりに沖縄でヨガだ。楽しみ。www.facebook.com/chamayoga #forestgatecamp #1組限定のグランピング施設 #来年1月にプレオープンらしい #みんなで待ち遠しい #キャンプヨガ®︎的にも待ってます
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月12日pm4時15分PST
この投稿をInstagramで見る やったー！ Repost @aerialosaka ・・・ 🥚たまごヨガの養成コース修了しました‼️ . 来月から【Aerial Osaka】でチャマ先生の考案された🥚”たまごヨガ” という人間工学が生んだ卵型ブロック を使ったヨガレッスンがスタートします‼️ . 私がエアリアルヨガを初めて体験した時、身体の感覚 の初体験をして、レッスン後の身体の変化に衝撃を受け、 「これを絶対教えよう。」 と1回受けて決めました。 . あの時の、良い物を見つけたワクワク感に似てるのが 今回の「たまごヨガ」❤️ . 〈・・特性・・〉 . 🍎この卵型のブロックは、開発者であるJason自身が 腰痛持ちであり、腰痛改善の為に開発したのが 始まりです。 . “腰痛持ちの方”の最高のリリースになります‼️ . 🍎関節周りの固まってる筋肉・筋膜へのリリース効果 があります。(これが最高😍に効果的‼️) . 🍎体の硬い方には、バランスを見つける最高のサポート道具になります . 🍎深層やコア、身体を支える大切な筋肉の使う感覚を 教えてくれる道具になります . ・・・・・・・・・・・・ 腰椎や胸椎という骨へのアプローチだけではなく、 背中の筋肉群にもアプローチする事が出来るのは、 普通のブロックでは出来ない最大のポイントです‼️ (広背筋はもちろん、多裂筋・脊柱起立筋・胸最長筋へ💗) ・・・・・・・・・・・・・ . 高級ブロック😆気合い入れて16個購入します！！ . 〈番外編〉 習った事、自分の中に入った情報、正確に再現出来て 理解しやすい言葉で伝える事が必要です。 私、それが大得意です😊 来月12月 楽しみにしていてください✨ . 🙏最後に、 チャマ先生 @chama_yoga 細かなポイントやコツ、緩和法、熱心に教えて下さり、有難うございました！！ . 【Aerial Osaka】 http://aerialosaka.com/ . #aerialyoga#aerialosaka#aerialosakanaoyoga#aerialyogaosaka#naoyoga#エアリアル大阪#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ大阪#たまごヨガ#tamagoyoga#腰痛#腰痛改善#バランス#ナオヨガ#筋肉#卵ヨガ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月11日am6時25分PST
やったー！ Repost @aerialosaka ・・・ 🥚たまごヨガの養成コース修了しました‼️ . 来月から【Aerial Osaka】でチャマ先生の考案された🥚”たまごヨガ” という人間工学が生んだ卵型ブロック を使ったヨガレッスンがスタートします‼️ . 私がエアリアルヨガを初めて体験した時、身体の感覚 の初体験をして、レッスン後の身体の変化に衝撃を受け、 「これを絶対教えよう。」 と1回受けて決めました。 . あの時の、良い物を見つけたワクワク感に似てるのが 今回の「たまごヨガ」❤️ . 〈・・特性・・〉 . 🍎この卵型のブロックは、開発者であるJason自身が 腰痛持ちであり、腰痛改善の為に開発したのが 始まりです。 . “腰痛持ちの方”の最高のリリースになります‼️ . 🍎関節周りの固まってる筋肉・筋膜へのリリース効果 があります。(これが最高😍に効果的‼️) . 🍎体の硬い方には、バランスを見つける最高のサポート道具になります . 🍎深層やコア、身体を支える大切な筋肉の使う感覚を 教えてくれる道具になります . ・・・・・・・・・・・・ 腰椎や胸椎という骨へのアプローチだけではなく、 背中の筋肉群にもアプローチする事が出来るのは、 普通のブロックでは出来ない最大のポイントです‼️ (広背筋はもちろん、多裂筋・脊柱起立筋・胸最長筋へ💗) ・・・・・・・・・・・・・ . 高級ブロック😆気合い入れて16個購入します！！ . 〈番外編〉 習った事、自分の中に入った情報、正確に再現出来て 理解しやすい言葉で伝える事が必要です。 私、それが大得意です😊 来月12月 楽しみにしていてください✨ . 🙏最後に、 チャマ先生 @chama_yoga 細かなポイントやコツ、緩和法、熱心に教えて下さり、有難うございました！！ . 【Aerial Osaka】 http://aerialosaka.com/ . #aerialyoga#aerialosaka#aerialosakanaoyoga#aerialyogaosaka#naoyoga#エアリアル大阪#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ大阪#たまごヨガ#tamagoyoga#腰痛#腰痛改善#バランス#ナオヨガ#筋肉#卵ヨガ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月11日am6時25分PST
この投稿をInstagramで見る 【名古屋場所終了】今日は朝マイソール→ポーズで感じるヨガスートラ→体験リストラティブヨガ、の３ワークショップ@MySOUL8。あぁ、楽しかったとしかいいようがない。ご参加の皆様あざます最高。の後、MySOUL8の速すぎる女カトーちゃん＆ケンケンでプチ打上げ。誰もが人に歴史あり、を語りあい、明日は大阪ティップネス梅田で たまごヨガ１dayTTなので、2人置いて早退。今回の名古屋最後の夜は、ともかくゆっくり休むぞー😴 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月9日am4時32分PST
【名古屋場所終了】今日は朝マイソール→ポーズで感じるヨガスートラ→体験リストラティブヨガ、の３ワークショップ@MySOUL8。あぁ、楽しかったとしかいいようがない。ご参加の皆様あざます最高。の後、MySOUL8の速すぎる女カトーちゃん＆ケンケンでプチ打上げ。誰もが人に歴史あり、を語りあい、明日は大阪ティップネス梅田で たまごヨガ１dayTTなので、2人置いて早退。今回の名古屋最後の夜は、ともかくゆっくり休むぞー😴
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月9日am4時32分PST
この投稿をInstagramで見る 雨が降っても大丈夫 Repost @yscoupe ←デザインした人 ・・・ #padmankey#ステッカーパープル#耐久性過去最強#yoga#クックターサナ#ピストFlameに嵌る#yogamaster# chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月9日am2時12分PST
雨が降っても大丈夫 Repost @yscoupe ←デザインした人 ・・・ #padmankey#ステッカーパープル#耐久性過去最強#yoga#クックターサナ#ピストFlameに嵌る#yogamaster#
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Nov月9日am2時12分PST
