chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ -46ページ目

【半分宣伝】新年最初の朝のオンラインヨガ配信終了今日から時間割が変わり、瞑想→朝のストレッ...

本日1/3(日)10:30から、アシュタンガヨガ初心者初級者向け・1時間程度のワークショッ...

おととい、大晦日。今年の年末年始は「ポリコーンを食べながら、スターウォーズをエピソード...

今年の最後の1週間に、オンラインでリアルで、一緒に学ばさせていただいた方々との写真。バ...

【新年ヨガ】1/3(日)に、オンライン(ZOOM)を用いたアシュタンガヨガの4つのワークシ...

Repost @tokyoyoga ・・・今日から始まりました!ひみつの自主練メール。...

Repost @tokyoyoga・・・お待たせいたしました!TOKYOYOGAオン...

14:30くらいから前座で顔ヨガしますRepost @tokyoyoga・・・【無料オ...

おはようございます!昨日から僕のFacebookタイムラインは「風の時代」「風の時代」だら...

今朝。フタが閉まるマグカップに熱いコーヒーを淹れ、フタを閉めたつもりが閉めが甘くデイパック...